Vitamine C is van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de huid van binnenuit te versterken. Eet en drink daarom voldoende vitaminebommetjes zoals sinaasappels, kiwi’s en tomaten. Schiet je tekort in je dagelijkse behoefte, kies dan voor een vitamine C voedingssupplement.
Neem elke dag een douche of negative satisfied warm tot heet water. Door een keer per dag een douche of een bad te nemen verwijder je niet alleen het vuil en vet dat acne op je lichaam kan veroorzaken, maar was je ook de bacteriën weg die lichaamsgeuren veroorzaken.[ten] X Bron
Maakt jouw huid te veel talg aan en raakt de huid dit niet tijdig kwijt? Dan ontstaat er een vette talglaag op je huid, de poriën raken verstopt en er ontstaan onzuiverheden.
Als je iedere dag make-up gebruikt, maak je dan een dag of twee niet op om je huid wat rust te gunnen. Make-up op poederbasis is erg geschikt voor een vette huid, maar vloeibare make-up en make-up op crèmebasis zijn geschikter voor een droge huid.
Vervang regelmatig je kussenslopen, lakens, handdoeken voor je handen en lichaam, luffasponsjes en washandjes, want er verzamelen zich dode huidcellen en bacteriën op die je huid vuil kunnen maken en zorgen dat je previous van puistjes en huidirritatie krijgt.
Wees niet bang om vette vis te eten, zoals zalm, sardines en makreel.[8] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Bescherm de huid satisfied een goed werkend merchandise waar een uv-filter in zit. Zo kunnen de zonnestralen geen schade aanrichten aan de huid. doorway de huid goed te here beschermen tegen zonlicht en schadelijke stralen, zal je ook voorkomen dat de huid vroegtijdig rimpels ontwikkeld.
Breng een vochtinbrengend middel of lotion op je nog vochtige huid aan. Gebruik een vochtinbrengend middel of gezichtscrème voor je gezicht en lotion of lichaamsboter op je lichaam. Welk sort vochtinbrengend middel of lotion je gebruikt hangt af van het seizoen.
Roken: De nicotine en koolmonoxide zorgen voor een vernauwing van de bloedvaatjes en voor minder zuurstof in het bloed. Dit zorgt dan weer voor een grauwe kleur en een slechte conditie.
Uitdroging van de huid leidt tot vochtverlies by means of de opperhuid. Uitdroging kan ontstaan door gebruik van zeep. Zeep verwijdert het beschermende vetlaagje dat door de talgklieren wordt aangemaakt. Vooral zeep in combinatie achieved heat h2o werkt sterk ontvettend op de huid. Ook droge omgevingsfactoren (droge vrieskou buiten, centrale verwarming binnen) kunnen vochtverlies uit de huid in de hand werken.
Daarnaast zijn er ook veel verschillende producten te vinden die voor een bepaald huidtype gebruikt kunnen worden. Kijk goed welke producten bij jouw huidsoort passen en achterhaal welke werkzame stoffen het meeste outcome zullen hebben op jouw huid.
Heb je een trekkerig en droog gevoel aan je huid, maar zie je toch een vette T-zone? Dan wil je misschien eerst de onzuiverheden aanpakken en gebruik je daarom bijvoorbeeld een gelreiniger. Dit droogt de onzuiverheden uit, maar ook de andere delen van je gezicht die al droog aanvoelden voordat je begon met de verzorgingsproducten.
En sommige maskers bevatten stoffen die in staat zijn om vocht uit de omgeving (huid of lucht) aan zich te binden, waardoor de huid vochtiger
De cosmetische industrie introduceert elk jaar enorm veel nieuwe producten voor huidverzorging. Aan deze crèmes worden vaak de meest wonderlijke ingrediënten toegevoegd die een gunstig result voor de huid zouden hebben maar die ook vooral de aandacht van de potentiële gebruiker lijken te moeten trekken.